Це доводить досвід Сподін Ігор Юрійович – відомого на весь світ спортсмена – марафонця, який не побоявся відкрити для себе спорт і, в як здавалося, досить пізньому віці.

Ігор почав брати участь в марафонах у віці 45-ти років. Він відкрив для себе це заняття і зрозумів, що воно може стати для нього важливою частиною його життя, а можливо і його сенсом.

Ігор Сподін переконує інших займатись спортом і не зважати на фактори, які, як здається, можуть цьому заважати. Не обов’язково завжди ставити перед собою мету перемогти, навіть участь у марафоні дозволить вам перемогти самого себе, досягнути нових вершин.

Крім того, Ігор Сподін радить всім займатись спортом і роботи це кожного дня. Такі зміни способу життя дозволять змінити і себе, стати кращим і здоровішим, прийти у чудову спортивну форму. Переконатися у цьому може кожен!